Heladitos de Frutas (Popsicles)

Para las tardes calurosas de verano nada mejor que tener en el refrigerador unos sabrosos heladitos caseros de frutas.

Estas son las meriendas que a mí me gusta dar a mi familia, son muy fáciles de hacer y a la vez son sanas y refrescantes.

Puedes hacer estos popsicles  combinando cualquier tipo de frutas como, frutillas, mangos, duraznos, kiwis, coco y hacer unos divertidos popsicles tricolor que a tus hijos les encantarán.

INGREDIENTES NECESARIOS PARA PREPARAR HELADITOS DE FRUTAS

•  Fresas congeladas
• Yogur Griego
•    Miel
• Mango
• Crema de Coco
•  Coco rallado

¿POR QUÉ TE ENCANTARÁN ESTOS HELADOS?

• Son increíblemente fáciles de hacer.
• Son sabrosos y refrescantes
• Les gustan tanto a los  niños como a los adultos.
• Ideales para fiestas y ocasiones especiales.
• Tiene un rico sabor a frutas que te encantará.

Heladitos  de Frutas (Popsicles)

 Autor: Adriana

Raciones: 4 heladitos

Método: Mezclar

Cocina: Internacional

Categoría: Meriendas, Helados

INGREDIENTES

Capa de Fresas

• 1/2 taza de fresas congeladas
• 3 cucharadas de yogur
• 1 1/2 cucharadas de miel

Capa de Mango

• 1 Mango pelado y cortado
• 3 cucharadas de yogur Griego
• 1 1/2 cucharadas de miel (opcional)

Capa de Coco

• 1 taza de crema de coco
• 2 cucharadas de coco rallado
• 1 1/2 cucharadas de miel
• 1/2 cucharadita de vainilla (opcional)

 

INSTRUCCIONES

1. Licua las fresas, el yogurt y la miel en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté suave.
2. Coloca la mezcla de fresas en vasitos de plástico pequeños. Refrigera por 1 hora o hasta que esté firme.
3. Prepara la capa de mango agregando todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos. Licua hasta que esté suave. Coloca la mezcla de mango por encima de la mezcla firme de fresas. Refrigera por 1 hora o hasta que este firme.
4. Licua la crema de coco, el coco rallado, la miel y el extracto de vainilla hasta que esté suave. Agrega la mezcla de coco por encima de la mezcla de mango que ya está firme. Coloca  un palito de madera o de plástico a cada uno de los vasitos. Refrigera por lo menos 6 horas o toda la noche.

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